פנינה מילוא [M.S.W] | מאמנת. מרצה. מנחה 050-5329921
להמשיך ללכת
  • עמוד הבית
  • אודות
    • על הסדנאות שלי
    • סרטונים
  • אימון אישי
  • אימון זוגי
    • משבר בזוגיות
    • זוגיות בצל פיטורין מהעבודה
    • מה עושים כשאין אמון בין בני זוג
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • צריך שניים לטנגו
    • האם ומתי יש גירושים מוצדקים?
    • לשמור על הנישואים – או למה כל כך קל להתגרש?
    • על שונות בצרכי בני הזוג
    • מה עושים כשבן הזוג לא מחמיא?
    • אימון אישי
  • קריירה ומשפחה
    • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
    • זוגיות ועסק
      • לבנות מגדלים עם תשתית
      • מה קורה אחרי שהאופוריה נגמרת?
      • המחלה כהזדמנות להתפתחות וצמיחה של בעל העסק הזעיר
      • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
      • התנגדות משפחתיות
  • זוגיות לאחר פרישה
    • זוגיות בפרישה
      • להתחיל מחדש אחרי פרישה
      • הוא רוצה שקט והיא לא
  • מאמרים
    • זוגיות מוצלחת בעידן המודרני
    • אימון זוגי ואישי
    • על זוגיות מוצלחת
    • זוגיות בריאה מהי?
    • זוגיות בריאה מהי?
    • תקשורת בין אישית וחשיבותה בעידן הדיגיטלי
  • לקוחות מספרים
    • על האימון האישי
      • המלצה – נורית החלומית אטנר
      • המלצה יפעת
      • המלצה יעל
    • על הספרים שלי
      • המלצה – מירב אבני Juice PLUS
      • המלצה – סיגל ביצור בריאות דרך חיים
      • המלצה – פרידה פז עיצובים בבד
      • המלצה – שרה שי פרחים וצמחייה ממשי
    • על הסדנאות שלי
      • המלצה- עינת בר אילן קיץ
      • המלצה- עינת איני
      • המלצה – כרמית סעדד – קונדיטורית
      • המלצה – ליאת יחיאלי
      • המלצה – יהודה בנך
      • המלצה – דניאלה הירש יועצת לכלכלת המשפחה
      • המלצה – דניאלה מאור
      • המלצה – אביטל יהודאי – רו"ח
      • המלצה – נעמה משלי
      • המלצה – משה אלדן אסטרולוג
      • המלצה – סיגלית הלר נדלן-מסחרי-אזרחי
      • המלצה – טליה אקשטיין – מנהלת המשרד שלך
      • המלצה – נילי מלמוד תכנון גינות
      • המלצה- יהודית אור שני
      • המלצה -תמי אמיר מכון יופי
      • המלצה – כרמלה טל תיאום פגישות עיסקיות
      • המלצה- מאיה קריכלי פסיכותרפיה גופנית
    • ארגונים גדולים
      • המלצה משרד הרווחה
      • המלצה עיריית ת”א
      • המלצת בית איזי שפירא
      • המלצת בנק דיסקונט
      • המלצת ידיעות אחרונות
      • המלצת יו"ר עמותת גיל הזהב באלקנה
      • המלצת מגן דוד אדום
      • המלצה מועצות אזוריות
      • המלצה עיריית דימונה
      • המלצה מ"בית הגלגלים"
      • המלצה בזק
  • צור קשר
  • עמוד הבית
  • אודות
    • על הסדנאות שלי
    • סרטונים
  • אימון אישי
  • אימון זוגי
    • משבר בזוגיות
    • זוגיות בצל פיטורין מהעבודה
    • מה עושים כשאין אמון בין בני זוג
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • צריך שניים לטנגו
    • האם ומתי יש גירושים מוצדקים?
    • לשמור על הנישואים – או למה כל כך קל להתגרש?
    • על שונות בצרכי בני הזוג
    • מה עושים כשבן הזוג לא מחמיא?
    • אימון אישי
  • קריירה ומשפחה
    • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
    • זוגיות ועסק
      • לבנות מגדלים עם תשתית
      • מה קורה אחרי שהאופוריה נגמרת?
      • המחלה כהזדמנות להתפתחות וצמיחה של בעל העסק הזעיר
      • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
      • התנגדות משפחתיות
  • זוגיות לאחר פרישה
    • זוגיות בפרישה
      • להתחיל מחדש אחרי פרישה
      • הוא רוצה שקט והיא לא
  • מאמרים
    • זוגיות מוצלחת בעידן המודרני
    • אימון זוגי ואישי
    • על זוגיות מוצלחת
    • זוגיות בריאה מהי?
    • זוגיות בריאה מהי?
    • תקשורת בין אישית וחשיבותה בעידן הדיגיטלי
  • לקוחות מספרים
    • על האימון האישי
      • המלצה – נורית החלומית אטנר
      • המלצה יפעת
      • המלצה יעל
    • על הספרים שלי
      • המלצה – מירב אבני Juice PLUS
      • המלצה – סיגל ביצור בריאות דרך חיים
      • המלצה – פרידה פז עיצובים בבד
      • המלצה – שרה שי פרחים וצמחייה ממשי
    • על הסדנאות שלי
      • המלצה- עינת בר אילן קיץ
      • המלצה- עינת איני
      • המלצה – כרמית סעדד – קונדיטורית
      • המלצה – ליאת יחיאלי
      • המלצה – יהודה בנך
      • המלצה – דניאלה הירש יועצת לכלכלת המשפחה
      • המלצה – דניאלה מאור
      • המלצה – אביטל יהודאי – רו"ח
      • המלצה – נעמה משלי
      • המלצה – משה אלדן אסטרולוג
      • המלצה – סיגלית הלר נדלן-מסחרי-אזרחי
      • המלצה – טליה אקשטיין – מנהלת המשרד שלך
      • המלצה – נילי מלמוד תכנון גינות
      • המלצה- יהודית אור שני
      • המלצה -תמי אמיר מכון יופי
      • המלצה – כרמלה טל תיאום פגישות עיסקיות
      • המלצה- מאיה קריכלי פסיכותרפיה גופנית
    • ארגונים גדולים
      • המלצה משרד הרווחה
      • המלצה עיריית ת”א
      • המלצת בית איזי שפירא
      • המלצת בנק דיסקונט
      • המלצת ידיעות אחרונות
      • המלצת יו"ר עמותת גיל הזהב באלקנה
      • המלצת מגן דוד אדום
      • המלצה מועצות אזוריות
      • המלצה עיריית דימונה
      • המלצה מ"בית הגלגלים"
      • המלצה בזק
  • צור קשר
להמשיך ללכת
  • עמוד הבית
  • אודות
    • על הסדנאות שלי
    • סרטונים
  • אימון אישי
  • אימון זוגי
    • משבר בזוגיות
    • זוגיות בצל פיטורין מהעבודה
    • מה עושים כשאין אמון בין בני זוג
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • צריך שניים לטנגו
    • האם ומתי יש גירושים מוצדקים?
    • לשמור על הנישואים – או למה כל כך קל להתגרש?
    • על שונות בצרכי בני הזוג
    • מה עושים כשבן הזוג לא מחמיא?
    • אימון אישי
  • קריירה ומשפחה
    • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
    • זוגיות ועסק
      • לבנות מגדלים עם תשתית
      • מה קורה אחרי שהאופוריה נגמרת?
      • המחלה כהזדמנות להתפתחות וצמיחה של בעל העסק הזעיר
      • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
      • התנגדות משפחתיות
  • זוגיות לאחר פרישה
    • זוגיות בפרישה
      • להתחיל מחדש אחרי פרישה
      • הוא רוצה שקט והיא לא
  • מאמרים
    • זוגיות מוצלחת בעידן המודרני
    • אימון זוגי ואישי
    • על זוגיות מוצלחת
    • זוגיות בריאה מהי?
    • זוגיות בריאה מהי?
    • תקשורת בין אישית וחשיבותה בעידן הדיגיטלי
  • לקוחות מספרים
    • על האימון האישי
      • המלצה – נורית החלומית אטנר
      • המלצה יפעת
      • המלצה יעל
    • על הספרים שלי
      • המלצה – מירב אבני Juice PLUS
      • המלצה – סיגל ביצור בריאות דרך חיים
      • המלצה – פרידה פז עיצובים בבד
      • המלצה – שרה שי פרחים וצמחייה ממשי
    • על הסדנאות שלי
      • המלצה- עינת בר אילן קיץ
      • המלצה- עינת איני
      • המלצה – כרמית סעדד – קונדיטורית
      • המלצה – ליאת יחיאלי
      • המלצה – יהודה בנך
      • המלצה – דניאלה הירש יועצת לכלכלת המשפחה
      • המלצה – דניאלה מאור
      • המלצה – אביטל יהודאי – רו"ח
      • המלצה – נעמה משלי
      • המלצה – משה אלדן אסטרולוג
      • המלצה – סיגלית הלר נדלן-מסחרי-אזרחי
      • המלצה – טליה אקשטיין – מנהלת המשרד שלך
      • המלצה – נילי מלמוד תכנון גינות
      • המלצה- יהודית אור שני
      • המלצה -תמי אמיר מכון יופי
      • המלצה – כרמלה טל תיאום פגישות עיסקיות
      • המלצה- מאיה קריכלי פסיכותרפיה גופנית
    • ארגונים גדולים
      • המלצה משרד הרווחה
      • המלצה עיריית ת”א
      • המלצת בית איזי שפירא
      • המלצת בנק דיסקונט
      • המלצת ידיעות אחרונות
      • המלצת יו"ר עמותת גיל הזהב באלקנה
      • המלצת מגן דוד אדום
      • המלצה מועצות אזוריות
      • המלצה עיריית דימונה
      • המלצה מ"בית הגלגלים"
      • המלצה בזק
  • צור קשר
  • עמוד הבית
  • אודות
    • על הסדנאות שלי
    • סרטונים
  • אימון אישי
  • אימון זוגי
    • משבר בזוגיות
    • זוגיות בצל פיטורין מהעבודה
    • מה עושים כשאין אמון בין בני זוג
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • איך לצאת ממשבר ב-10 צעדים קטנים
    • צריך שניים לטנגו
    • האם ומתי יש גירושים מוצדקים?
    • לשמור על הנישואים – או למה כל כך קל להתגרש?
    • על שונות בצרכי בני הזוג
    • מה עושים כשבן הזוג לא מחמיא?
    • אימון אישי
  • קריירה ומשפחה
    • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
    • זוגיות ועסק
      • לבנות מגדלים עם תשתית
      • מה קורה אחרי שהאופוריה נגמרת?
      • המחלה כהזדמנות להתפתחות וצמיחה של בעל העסק הזעיר
      • מאמרים בנושא קריירה ומשפחה
      • התנגדות משפחתיות
  • זוגיות לאחר פרישה
    • זוגיות בפרישה
      • להתחיל מחדש אחרי פרישה
      • הוא רוצה שקט והיא לא
  • מאמרים
    • זוגיות מוצלחת בעידן המודרני
    • אימון זוגי ואישי
    • על זוגיות מוצלחת
    • זוגיות בריאה מהי?
    • זוגיות בריאה מהי?
    • תקשורת בין אישית וחשיבותה בעידן הדיגיטלי
  • לקוחות מספרים
    • על האימון האישי
      • המלצה – נורית החלומית אטנר
      • המלצה יפעת
      • המלצה יעל
    • על הספרים שלי
      • המלצה – מירב אבני Juice PLUS
      • המלצה – סיגל ביצור בריאות דרך חיים
      • המלצה – פרידה פז עיצובים בבד
      • המלצה – שרה שי פרחים וצמחייה ממשי
    • על הסדנאות שלי
      • המלצה- עינת בר אילן קיץ
      • המלצה- עינת איני
      • המלצה – כרמית סעדד – קונדיטורית
      • המלצה – ליאת יחיאלי
      • המלצה – יהודה בנך
      • המלצה – דניאלה הירש יועצת לכלכלת המשפחה
      • המלצה – דניאלה מאור
      • המלצה – אביטל יהודאי – רו"ח
      • המלצה – נעמה משלי
      • המלצה – משה אלדן אסטרולוג
      • המלצה – סיגלית הלר נדלן-מסחרי-אזרחי
      • המלצה – טליה אקשטיין – מנהלת המשרד שלך
      • המלצה – נילי מלמוד תכנון גינות
      • המלצה- יהודית אור שני
      • המלצה -תמי אמיר מכון יופי
      • המלצה – כרמלה טל תיאום פגישות עיסקיות
      • המלצה- מאיה קריכלי פסיכותרפיה גופנית
    • ארגונים גדולים
      • המלצה משרד הרווחה
      • המלצה עיריית ת”א
      • המלצת בית איזי שפירא
      • המלצת בנק דיסקונט
      • המלצת ידיעות אחרונות
      • המלצת יו"ר עמותת גיל הזהב באלקנה
      • המלצת מגן דוד אדום
      • המלצה מועצות אזוריות
      • המלצה עיריית דימונה
      • המלצה מ"בית הגלגלים"
      • המלצה בזק
  • צור קשר

לקבל את עצמי

shakuf 14 בינואר 2016

אחד הנושאים המעסיקים נשים וגברים הוא חוסר שביעות הרצון שלנו מעצמנו. הרבה פעמים הוא מתמקד במראה החיצוני שלנו: אנו שמנים מדי, רזים מדי, נמוכים מדי, לא מרוצים מצבע העיניים ומהאורך של האף. לא תמיד אנחנו אוהבים את מה שהטבע נתן לנו, והיינו רוצים להראות אחרת.

נושא זה הוא בעצם רצון להיות שונים ממה שאנחנו. זה מתחיל כבר בגיל הילדות, בסיפורים כמו "הפיל שרצה להיות הכי", "הביצה שהתחפשה" ועוד רבים אחרים. סיפורים אלו משקפים את הרצון להיות מישהו אחר.

חוסר שביעות רצון זה סוחט אנרגיה רבה מאלה שמרגישים כך. יש שיעסיקו את עצמם בדיאטות שונות ומשונות על מנת לרזות. אחרים שינתחו כל חלק בגופם שאינו מוצא חן בעיניהם. במקום לראות את מה שיש להם ולהתקדם איתו הם עסוקים במה שאין להם.

יהיו שיגידו שבעולם מלא אפשרויות, אנו יכולים לתקן כל דבר ולהראות כמו שהיינו רוצים. אין צורך לסבול ממראה שאיננו אוהבים, אך לפעמים אנו נתקעים ומשקיעים את כל האנרגיה רק בתיקון. השאלה היא על חשבון מה האנרגיה הזו הולכת, ומה אנחנו מאבדים כתוצאה מהתעסקות יתר בלתקן את עצמנו.

אחד הנושאים הבולטים באימון אישי הוא לראות את מה שיש, לפתח אותו ולפעול מתוכו. מעט מאוד אנשים נהנים ממי שהם ומקבלים את עצמם כמו שהם. רבים יותר עסוקים בלא להיות מרוצים ובלתקן את עצמם. יש שיאמרו שהרצון לשפר ולתקן מראה חיצוני ותכונות בעצם מקדם אותנו והופך אותנו למושלמים יותר. הרדיפה אחר המושלמות של דורנו וחוסר שביעות הרצון המתלווה לעובדה שאין לנו אף פעם את מה שאנחנו רוצים, יוצרת אנשים שעסוקים בלראות את מה שאין להם במקום להתמקד במה שיש להם ולפתח את מה שקיים בהם.

החיים יכלו להיות הרבה יותר קלים וטובים, לו למדנו לראות את מה שקיבלנו, ליהנות ממנו ולפעול מתוכו. לקבל את העובדה שחוסר שלמות הוא השלמות שלנו ושיש לו הרבה יתרונות והוא מייחד אותנו מכל האחרים.

מה דעתכם?

|להציג את כל הפוסטים של shakuf


« פוסט קודם
פוסט הבא »
צרו קשר



מאמרים אחרונים

The Medical Marijuana Cover Up

The New Fuss About Marijuana Stocks

Was Jeder Abneigungen Zu CBD Le und Warum

What You Need to Know About Cbd Oil Reviews

לקבלת מדריך חינמי לעשות שינוי ולהצליח



https://www.facebook.com/pnina.millo/?fref=ts
כל הזכויות שמורות לפנינה מילוא | להמשיך ללכת 2015 | עיצוב: עינת איני סטודיו The-Brand
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס